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月经不调 例假提前5天正常吗?

文章来源:上海南浦妇科医院 | 更新时间:2016-10-11

  月经提前5天正常吗?

  正常女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经先期”,亦称“月经提前”或“经早”如仅超前3-5天,且无其他明显症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算月经提前。现代医学认为,影响月经提前的因素主要有内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,精神因素,情绪波动,环境改变,药物影响,劳累,压力过大及营养状况等。比如吃了避孕药,或是身体内某些微量元素失衡,还有情绪不稳定等都会引起月经提前的。

  月经不调的危害

  30岁左右月经失调的危害:

  皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积,不利于子宫和卵巢的排毒,衰老,不孕不育。

  30-40岁之间月经失调的危害:

  出现内分泌紊乱,如月经不调、老年斑、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。

  40-55岁之间月经失调的危害:

  出现失眠、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;

  55岁以上月经失调的危害:

  肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。

  汗、皮肤潮红等。一般发生在45~52岁之间,由于卵巢功能衰退所致。

  月经不调注意事项

  1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。

  2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

  3.日常作息,不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

  4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

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