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阴道炎可以做什么运动呢?

文章来源:上海南浦妇科医院 | 更新时间:2017-06-30

   在日常生活中,女性如果不注意干净卫生,就很容易得细菌性阴道炎。得了细菌性阴道炎,其实是可以结合一些户外运动来进行调节的。那么阴道炎可以做什么运动呢?

  1、慢跑。慢跑是一项很不错的运动,对于心肺起到了很好的锻炼作用。慢跑对于预防细菌性阴道炎有着很不错的疗效。每天慢跑30分钟以上, 是跑走结合。但是运动量也不能太大,否则很容易出现肌肉拉伤等问题。

  2、骑自行车。过去自行车只是一种代步工具,如今逐渐演变成为一种健身减肥工具。骑自行车不仅对心脏血管有益,而且在骑自行车的过程中,全身都需要配合运动,尤其能锻炼腿部关节和大腿肌肉,瘦腿的效果非常明显。

  3、高尔夫以前是有钱人才能玩的,现在很多人都可以去打高尔夫。在打高尔夫球的时候,挥杆的动作能够充分锻炼上半身,尤其是腰部和手臂。

  上海南浦妇科专家提醒:阴道炎不仅妨碍女性享受健康美好的生活,而且可诱发盆腔炎、肾周炎等,影响性生活,引发早产、胎儿感染畸形等。所以一旦发现有阴道炎的症状,应尽早到正规医院诊治。

  秉承医患互敬、重视文化差异的理念,追求高品质医疗服务,提供符合现代化标准的医疗服务项目,满足患者需求,以专业、关怀、便捷、周到的就医流程,让患者轻松就医。

温馨提示: 应国家卫生部《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求,同时为缓解看病难现状,上海南浦妇科医院响应号召,开通网上免费咨询、挂号平台,您可通过在线咨询与医生直接沟通,获得有效帮助!

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